高中

对于小及高级高中竞技运动员。秋季，冬季，春季和夏季班。

高中打孔卡 -来时，你可以。购买打卡，冬，春季或夏季会议期间使用。在一周内参加任何高中的做法。打孔卡在每届会议结束时到期。购买第二打卡，为您的会议，并收到2免费课程（价值60元！）。如果您有任何问题的电子邮件askme@spiritgym.com

高中的力量训练 -力量训练的精神体操4个星期。有家庭度假计划吗？这可能是最适合您的计划。每个会话是一个星期，其中包括4天的培训。见附表特定的星期。